GESTÃO DO TEMPO

Promover uma reflexão sobre os desafios da gestão do tempo. Diagnosticar desperdiçadores do tempo.

Fornecer técnicas e dicas para eliminar os principais pontos identificados. Aumentar habilidades para gerir o uso do tempo.

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CONTEÚDO DO TREINAMENTO

  • Características do tempo

  • A questão da autogestão

  • Autodiagnóstico: meus desperdiçadores de tempo

  • O planejamento: foco claro e propósito

  • Matriz importância X urgência

  • Aprendendo a dizer não

  • Disciplina pessoal

  • Delegação

  • Perfeccionismo

  • Relógio biológico

  • Agenda e listas de tarefas

  • Otimizando o tempo no dia-a-dia da empresa.

A física ensina que o tempo é inelástico. Por isso, é fundamental aprender a usá-lo bem. Se não soubermos o que faremos com nosso tempo, os outros vão decidir por nós! A essência da gestão do tempo está em definir e gerenciar prioridades e não apenas controlar o relógio. Isso nos permitirá estabelecer um equilíbrio entre nossas vidas profissional, familiar e social.E certamente nos ajudará a conseguir que as tarefas sejam realizadas.

METODOLOGIA: Autodiagnóstico dos desperdiçadores do tempo, dinâmicas de grupo, reflexão sobre o dia-a-dia, vídeos.

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